andrewbek_1974 (andrewbek_1974) wrote,
andrewbek_1974
andrewbek_1974
Category:

Итоги 4-х месяцев походов в зал.

Итак, подводим итоги за 4 месяца тренировок (14 июня - 22 октября 2016 года):

Вес в начале занятий: 106,5 кг Вес сейчас 92,9 кг.
Жим лежа. Был 40 кг на 6 раз. Вчера пожал 100 на 1 разик))).
Присед: был 40 на 4 раза. Вчера присел 120 на 1 раз.
Становая тяга: была 60 на 3. Вчера рванул 140 на 1 раз.

Чуйствую себя харашо!

П.С. Правда есть огорчительный момент: пришлось покупать кучу новой одежды))))
Tags: Сочи
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    switch
    default userpic

    Your reply will be screened

    Help
  • 21 comments