andrewbek_1974 (andrewbek_1974) wrote,
andrewbek_1974
andrewbek_1974

Category:

Ровно год в зале.

Вес 88 кг (был почти 107)
Жим лежа 120 на 1 разик
Присед 165 на 1 разик
Тяга 200!!!! )))))

Ровно год назад ваш покорный слуга весил 106,5 кг. Жал ажно 40 кг, на 6 раз. Приседал, что характерно те же 40 кг, но бля аж на 4 раза. И тянул 60 кг на 3 раза. В общем-то прогресс на лицо))).

Ну и мешочек долблю руками и ногами минут по 15-20. Правда, в связи с пиздецом ахтунгом на работе, не был на тренировке уже 2 недели. Бяда.
Tags: Сочи
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 12 comments